Cum să scrii un CV
Un CV (Curriculum Vitae) este prima impresie pe care o oferi unui angajator. Un CV bun poate conduce la obținerea interviului sau poziției dorite, în timp ce un CV slab poate conduce la respingerea cererii tale de angajare. În articolul ce urmează, îți vom oferi sfaturi care să te ajute în redactarea unui CV profesionist.
Ce este un CV și la ce folosește?
CV-ul este un document profesional care prezintă rezumat experiența ta educațională și vocațională, precum și aptitudinile tale. În funcție de scopul CV-ului și cerințele angajatorului, acesta poate include și activități extracurriculare, proiecte sau alte activități relevante. Un CV poate fi creat de la 0 pe cont propriu, sau poate fi generat completând informații într-un format standardizat și acceptat.
CV-ul Europass
CV-ul Europass este unul dintre formatele de CV cele mai cunoscute în Europa, dezvoltat de Uniunea Europeană și general acceptate de angajatori. CV-ul Europass are câmpurile de informații deja stabilite și poate fi completat online, prin platforma Europass a UE. Pașii de urmat sunt unii simpli: creează un profil Europass, completează informații despre experiența ta educațională și vocațională, iar apoi selectează informațiile care vrei să fie incluse în CV. În orice moment, prin logarea în profil, informații pot fi adăugate, șterse sau editate, și CV-uri diferite pot fi generate și descărcate în funcție de nevoie și de cerințele angajatorului.
Structura de bază a unui CV
Orice CV va trebui să includă anumite grupuri de informații de bază, indiferent dacă formatul folosit este unul deja existent (cum ar fi formatul Europass) sau dacă CV-ul este creat pe cont propriu. Secțiunile de bază ale unui CV sunt:
Informații personale
Numele complet
Adresa de e-mail profesională
Număr de telefon
Linkuri către un portofoliu online sau un cont de LinkedIn (opțional)
Experiența educațională
Va trebui să listezi în ordine invers cronologică (cea mai recentă experiență prima) experiența educațională pe care ai avut-o. Pentru fiecare program în parte, va trebui să incluzi:
Titlul pe care l-ai obținut
Instituția educațională pe care ai urmat-o
Perioada în care ai urmat programul educațional
Alte detalii relevante, cum ar fi media sau proiecte/cursuri specifice relevante (opțional)
Experiența profesională
Va trebui să listezi în ordine invers cronologică (cea mai recentă experiență prima) experiențele profesionale pe care le-ai avut, alături de o scurtă descriere a lor. Va trebui să incluzi:
Funcția sau rolul pe care l-ai ocupat
Numele complet al angajatorului
Perioada în care ai desfășurat jobul/ internshipul
Responsabilitățile și realizările pe care le-ai avut, pe scurt, sub formă de listă
Competențele pe care le ai
Oferă o listă succintă a competențelor pe care le ai. În cazul competențelor a cărui nivel de expertiză pot fi evaluate (spre exemplu, o limbă străină), include și nivelul la care te afli.
Activități extracurriculare sau interese
O secțiune opțională, în care poți menționa alte tipuri de activități în care ai participat în afara studiilor sau a meseriei (spre exemplu, voluntariat, proiecte) sau interese pe care le ai, și care sunt relevante pentru jobul la care aplici.
Alte secțiuni
În funcție de jobul pentru care aplici, pot fi adăugate și alte secțiuni relevante.
Exemple de CV-uri precompletate
Sfaturi pentru completarea unui CV
-
CV-ul trebuie să fie cât mai ușor de parcurs. Nu este necesară scrierea unor texte foarte lungi, sau oferirea unui context foarte detaliat, ci doar ilustrarea clară a esenței informației pe care dorești să o transmiți.
-
Un CV concis este un CV mai bine privit de angajatori. Un angajator s-ar putea să nu citească integral CV-ul, deci este important ca acesta să poată obține cât mai rapid informațiile de care are nevoie. Verifică dacă angajatorul are cerințe specifice cu privire la lungimea CV-ului; și dacă nu, un CV bun nu depășește de regulă 2 pagini.
-
Un CV trebuie să aibă design curat și aerisit. Deși poate fi tentant să incluzi tot felul de imagini sau culori pentru a „înfrumuseța” CV-ul, acestea nu fac nimic decât să distragă de la adevăratul scop al CV-ului și creează o impresie neprofesională angajatorului. CV-ul trebuie să folosească
fonturi clasice (Times New Roman, Arial, Calibri),
un limbaj simplu (fără jragon, metafore, acronime),
puncte de listă (bullet points) în loc de text cursiv,
o spațiere aerisită,
dimensiuni lizibile (mărime 11 sau mai mare) și
o separare pe secțiuni clară.
-
Fii sincer în CV în listarea competențelor sau experienței tale. Și dacă în primă fază ajungi în etapa de interviu prin exagerarea sau inventarea lor, în timpul interviului aceasta va ieși la iveală și va conduce la o pierdere a credibilității în fața angajatorului.
-
În cazul în care nu ai încă experiențe profesionale finalizate (job-uri, stagii de internship), pe care să le poți include în CV, poți pune accentul în locul lor pe alte tipuri de experiențe, cum ar fi programe de voluntariat, stagii de practică sau diferite proiecte în care ai fost implicat. Ca și în cazul experienței profesionale, va trebui să explici concis care a fost rolul tău, cine ți-a oferit oportunitatea, și care au fost responsabilitățile sau realizările tale.
-
Este în regulă să folosești șabloane de CV deja existente (precum Europass sau prin alte platforme online), însă asigură-te că documentul final este ușor de citit și pentru sisteme automate sau instrumente AI, folosite de unele companii pentru scanarea aplicațiilor. Folosește un design curat, fonturi simple, mărimi lizibile și asigură-te că textul este bine structurat și selectabil (să nu fie un scan, introdus în document). De asemnea, salvează documentul în format PDF, și nu ca imagine (jpg sau png).
-
Fi cât mai specific în informațiile pe care le oferi în CV. Informațiile generice nu te separă de alți candidați. Oferă dovezi clare ale contribuțiilor, realizărilor și aptitudinilor pe care le descrii.
-
CV-ul trebuie adaptat în funcție de jobul pentru care aplici. Chiar dacă anumite informații de bază rămân constante, aptitudinile și chiar experiența descrisă în CV trebuie ajustată în funcție de ce este relevant pentru jobul la care aplici și de cerințele menționate în anunțul de angajare, și nu să fie o listă completă a tot ce ai făcut. Nu poți folosi același CV pentru a aplica, spre exemplu, la un job de dezvoltator IT și pentru a aplica la un job de jurnalist. Verifică anunțul de angajare, cercetează poziția și angajatorul, și adaptează conținutul CV-ului corespunzător.
-
Folosește o adresă de e-mail profesională, de tip prenume.nume @ email; nu folosi adresa de e-mail făcută în glumă în copilărie, care include cuvinte la întâmplare sau diminutive. Adresa albinuțaveselă @ email poate fi haioasă când o folosești cu prieteni sau în medii informale, dar într-un mediu profesional va crea o imagine imatură în fața angajatorului. Mai mult de atât, unele adrese de acest tip pot conduce și la clasificarea cererii de angajare drept un SPAM sau scam.
-
În cazul în care ai anumite pauze în experiența educațională sau profesională (spre exemplu, un an sabatic sau un an înghețat datorită unei dificultăți medicale), este important ca acest lucru să fie menționat pe scurt și în CV, alături de o justificare. Te poți concentra pe aptitudini pe care le-ai dobândit în această perioadă, sau felul în care experiența avută te-a ajutat în dezvoltarea personală. Explicația ar trebui să fie scurtă și la obiect: 1 propoziție care poate fi inclusă în secțiunea relevantă golului.
-
Înainte să depui CV-ul, asigură-te că nu ai greșeli de ortografie sau gramaticale. Cu acest scop, poate ajuta să rogi pe cineva, fie că este un prieten, un părinte, un profesor sau un consilier, să citească și ei CV-ul, fiind posibil să observe detalii sau greșeli care ție ți-au scăpat.
-
Actualizează CV-ul pe măsură ce dobândești noi calificări, aptitudini sau experiențe. Chiar dacă nu îți este necesar pe moment, menținerea permanentă a unui CV actualizat îți va ușura procesul de aplicare la un job, atunci când va fi nevoie.
Vrei să accesezi și alte resurse?
Consultă o listă de resurse online utile pentru planificarea și dezvoltarea carierei tale.